| Alter/Stufe |
Anzahl der TN |
Ort |
Dauer |
Vorbereitungszeit |
| 16+ |
4-15 |
egal |
meherer Gruppenstunden |
keine |
- Flipcharts oder Plakate
- Edding/ Stifte
Ihr beschäftigt euch theoretisch und praktisch mit traditionellen und modernen Meditationsformen.
- Trefft euch und tragt zusammen, welche Meditationsformen ihr schon kennt, christliche und aus anderen Kulturen. (Brainstorming, auf Plakate schreiben)
- Überlegt und recherchiert gemeinsam Aktionen und Veranstaltungen, die ihr besuchen könnt, um neue Meditationsformen kennenzulernen. (Mögliche Anstöße findet ihr unten)
- Plant die Aktionen oder denkt euch Sachen aus, wie ihr bestimmte Meditationsformen in eurem Gruppenraum kennenlernen könnt, z.B einer kennt sich mit Yog aus und leitet einene Yoga-Kurs für alle an.
- Schaut am Ende eures Projekts auf euer Plakat vom Anfang und refelktiert gemeinsam, was ihr neues entdeckt habt und was ihr aus diesem Projekt mitnehmen könnt.
- Vielleicht hilft dem ein oder anderen eine Meditationsform besonders, um zu entspannen.
Hier ist eine Liste mit hilfreichen Links und Informationen