| Krankheit/ Verletzung | Maßnahme |
|---|---|
| Sonnenstich/ Sonnenbrand | Eincremen, Kopfbedeckung trage, genug Wasser trinken |
| Blasen oder wunde Stellen am Fuß | Schuhe in der richtigen Größe tragen und vorher gut einlaufen, Wandersocken trage |
| Zeckenbisse | Zeckenspray benutzen, wenn möglich lange Hosen tragen, nicht in hohem Gras wandern |